Come risolvere il problema dei piedi gonfi

I piedi si gonfiano perchè nei tessuti sottocutanei vanno ad accumularsi dei liquidi per vari motivi, che possono essere la stanchezza, la predisposizione, uno stile alimentare squilibrato, uno stile di vita stressante, un tipo di scarpa inadeguato.

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Come reintegrare i liquidi persi

Sudare fa bene, ma non sempre, o almeno non troppo. Di certo la sudorazione è un meccanismo importante per l’organismo, dal momento che ne controlla e stabilizza la temperatura interna, senza contare il fatto che aiuta ad eliminare scorie e tossine.

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Come preparare uno shampoo tutto naturale

I capelli risentono molto delle condizioni atmosferiche, in quanto direttamente esposti alla luce del sole, al vento, alla pioggia, a seconda della stagione.

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Le proprietà per la pelle dell’alchemilla

Ci sono alcune piante particolarmente amiche della pelle, ma se alcune sono note come l’aloe e la calendula, altre, meno conosciute, sono di pari efficacia in caso di problemi specifici.

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Che peso la stipsi in gravidanza!

Di tutti i piccoli e grandi disturbi che possono presentarsi nel periodo della gravidanza, la stitichezza è senz’altro uno dei meno graditi, soprattutto se in precedenza non se ne soffriva.

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I rimedi naturali contro i crampi

Quanto fanno male i crampi! In qualsiasi momento, ma in particolar modo quando si presentano durante il sonno e sono così dolorosi da far svegliare di soprassalto.

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Gli oli essenziali e la forfora

Gli oli essenziali possono rivelarsi utili per la salute e la cura dei capelli, soprattutto se la chioma non si trova nelle sue condizioni migliori, bensì necessita di un aiuto esterno.

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Impariamo a conoscere il trombone

Alcune piante hanno dei nomi davvero curiosi, ed è il caso del trombone, che di certo non è raffinato nè sembra promettere qualcosa di buono. In realtò, invece, questa pianta perenne di un verde intenso dai fiori bianchi, può rivelarsi di aiuto in diversi casi.

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Le proprietà della veronica

La veronica è una pianta che porta un nome di donna, ma non solo al genere femminile sono legate le sue proprietà, bensì ad alcuni problemi specifici dell’organismo umano che non si differenziano tra uomini e donne.

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Quando le gambe non si abbronzano…

L’abbronzatura per qualcuno è sinonimo di estate, per altri una chimera anche con il clima più torrido.

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Come abbronzarsi senza il sole

Per donare al viso un aspetto colorito al mattino anche quando non si è particolarmente abbronzate o se il rapporto con il sole non è dei migliori, si può optare per una crema autoabbronzante.

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Le proprietà del pino mugo

Il pino mugo è una di quelle erbe non molto conosciute dalla massa, nel senso che gli addetti ai lavori, gli esperti e quanti si interessano di erboristeria lo conoscono di certo, ma nell’immaginario comune non è noto, non quanto la camomilla o l’echinacea, ad esempio.

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Idratazione fai da te

In estate la pelle ha bisogno più che mai di ricevere idratazione, perchè il caldo accentua la sudorazione e la pelle rischia di ritrovarsi disidratata, soprattutto dopo l’esposizione al sole.

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Perchè utilizzare ogni giorno il doposole

Dopo una giornata trascorsa al sole, la pelle risulta più colorita ma anche, inevitabilmente, stressata, anche se non sempre in modo evidente. I raggi solari, il vento, l’acqua del mare, il cloro della piscina aggrediscono la pelle, per quanto si utilizzi una protezione solare adeguata.

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Come preparare un bagno rinfrescante

In genere si tende ad associare il bagno in vasca all’inverno, perchè con il freddo si prova un piacere tutto particolare ad immergersi nella vasca e lasciarsi avvolgere dal calore, da tepore e dal profumo.

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