Basta un poco di crusca….e la ciccia prende il volo
Iniziamo a dimagire con la crusca
Si avvicina l’estate e vogliamo impegnarci seriamente per la nostra linea. Un primo alleato può essere la crusca. E’ la fibra per eccellenza, e agisce quindi sul corretto funzionamento dell’intestino e sul conseguente assorbimento dei grassi e degli zuccheri.
