Menopausa e circolazione
E’ inevitabile…ma può essere resa inoffensiva, o almeno non troppo fastidiosa. Il mondo naturale offre numerosii rimedi per i disturbi correlati alla menopausa, un momento molto delicato nella vita di ogni donna. Nell’immaginario comune menopausa equivale a vampate, ma i possibili malesseri sono molteplici e tra essi spiccano i problemi circolatori, che appesantiscono le gambe e creano notevole disagio.
Il gingko è particolarmente indicato per migliorare la circolazione perché contiene principi attivi come i flavonoidi e i polifenoli, che sono dei vasodilatatori e agevolano quindi lo scorrimento del sangue.
Oltre al gingko, sempre in funzione della circolazione sanguigna si può ricorrere all’aiuto del mirtillo, noto come coadiutore del microcircolo, e dell’ananas, in virtù delle sue funzioni diuretiche: trattandosi in questo caso di frutta è ancor più facile assumerne, e non esistono limiti di quantità , soprattutto per quanto riguarda l’ananas.
E ancora, la sorbus domestica, una pianta della famiglia delle rosacee che è attiva nel sostegno delle varici, e la betulla, che svolge l’importante ruolo di contrasto alla ritenzione idrica. Come quasi tutte le donne sanno, la ritenzione idrica e la cattiva circolazione vanno a braccetto e concorrono a rendere il corpo più pesante e ad accentuare la sensazione di affaticamento.
Agire su entrambe non può che essere utile.
