Tisane e benessere

Estate, sole, caldo…non viene proprio voglia di una tisana calda.

Questo tipo di bevanda è adatta all’inverno, alle calde serate col pigiamone davanti alla televisione….ma non è neanche corretto interromperne l’utilizzo di punto in bianco. Magari si può ridurre, ma non smettere all’improvviso, per due ordini di motivi: per prima cosa, non si assumono sostanze positive, e per seconda si priva l’organismo dell’apporto benefico in precedenza assicurato.

E’ bene continuare a pianificare quali risorse vegetali assumere, a quali elementi naturali attingere per mantenersi in forma e in equilibrio.

Un piccolo ripassino può essere utile: in cima alla lista, le sostanze antiossidanti, per evitare la degenerazione corporea; poi quelle che stimolano la depurazione, garantendo all’organismo la possibilità di eliminare le tossine che tanto sono nocive per il corpo.

Se vogliamo mantenerci giovani e sani dobbiamo pur affrontare qualche sacrificio e bere ogni giorno il nostro bicchiere di tisana, al mattino o alla sera, a seconda delle preferenze, poichè il benessere passa attraverso la natura.

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