La controversia sugli oli essenziali rimane sempre aperta, nonostante il passare del tempo e il moltiplicarsi degli studi tesi a valutarne le caratteristiche.

Se l’utilità è fuori discussione, nel senso che è ampiamente e definitivamente documentata, la loro ‘naturalità’ lo è un pò meno, anzi, molto meno.

Qual’è il motivo di tanto scetticismo?
E’ semplice:  se gli oli essenziali, per loro natura, riescono ad entrare nel corpo attraverso la cute, la pelle, l’epidermide, per l’organismo non è una grande notizia, perchè gli effetti tossici degli oli essenziali sono altrettanto documentati delle loro proprietà terapeutiche.

In realtà le conoscenze sulla capacità di penetrazione degli oli essenziali sembrano scongiurare questo pericolo, nella misura in cui non esistono dati certi sugli elementi degli oli che riescono ad aprirsi la strada nell’organismo.

E’ vero che qualcosa entra, anche perchè se fosse diversamente gli oli essenziali non riuscirebbero neanche a svolgere le importanti azioni in termini officinali che vengono loro conosciute. Ma quel che entra, la sostanza dannosa, viene individuata a priori e riferita alla tossicità dell’elemento, che risulta tanto più alta quanto più il corpo è suscettibile di essere danneggiato.

Diventa allora quanto mai importante non evitare tutti gli oli essenziali, bensì attenersi al consiglio medico, alle indicazioni degli esperti che possono innanzitutto spiegare quali siano gli oli tossici da non utilizzare in senso assoluto, e in secondo luogo stabolire i dosaggi adatti per utilizzare gli altri senza rischi.

Quando ad esempio si insiste sulla necessità di impiego di un olio di base in cui diluire l’olio essenziale, ci si riferisce proprio a questo: se l’olio di cipresso, ad esempio, può dar luogo a fenomeni di sensibilizzazione perchè quando non è fresco sviluppa delle sostanze allergeniche, bisogna utilizzarlo in percentuale minima e necessariamente diluito nell’olio di mandorle dolci, il neutro per eccellenza.

Insomma, come per ogni altra cosa, gli oli essenziali vanno utilizzati con intelligenza, altrimenti possono diventare nocivi, proprio come ogni altra cosa.

In linea generale, alcuni essenziali possono essere utilizzati tranquillamente, sempre con attenzione alla percentuale: olio essenziale di timo, olio di matricaria, olio di rosmarino, olio di menta piperita, olio essenziale di camomilla.